【童真膳食】第七周幼儿食谱
发布者：叶静 日期：2023-03-24
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科学定制每日食谱
为孩子搭配健康营养膳食
保障幼儿健康成长
星期一食谱
课间餐
青枣、奶片、夹心蛋卷
芝麻米饭、香酥里脊、紫菜炒蒲瓜
蟹柳豆腐汤
午点
牛奶、肉松面包
星期二食谱
香蕉
海苔
小丸煎饼
午 餐
小米米饭、牛肉炒豆芽、肉末蛋羹、海带排骨汤
午点
海鲜泡饭
星期三食谱
课间餐
砂糖橘
小麻花
空心脆枣
午 餐
香软米饭、萝卜丝白虾、清炒胡萝卜、猪肝青菜汤
午点
烧麦、红枣茶
星期四食谱
课间餐
米果卷
苹果
葡萄干
午 餐
红枣米饭、乌鸡花生、素炒莲藕
三鲜金针菇汤
午点
芝麻花卷、花生豆浆
星期五食谱
香橙、山楂片、雪饼
课间餐
楠溪麦面
午餐
肉燕饺
园长来陪餐
我们光盘啦！
材料准备：
虾仁、胡萝卜、玉米粒、青豆
蒜选用 姜选用
葱选用 盐适量
耗油适量 鸡汁适量
炒虾仁放生姜去除腥味，葱和蒜完全取决于孩子口味，可以选放。
青豆焯水，胡萝卜切碎
先炒不容易熟的胡萝卜，青豆焯过，玉米粒也是熟的，在胡萝卜之后放
放虾仁，加一点耗油，盐，鸡汁，出锅撒上葱花。
永嘉县上塘童真幼儿园
本真教育 本色育人
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