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【童真膳食】第十八周菜谱

发布者:叶静 日期:2023-06-09 访问次数:83


3-6岁幼儿处于生长发育的关键时期,其生长发育的特点是新陈代谢旺盛,身高增长速度大于体重增长的速度,神经系统发育迅速,脑的重量已接近成人,对蛋白质、钙的需求较高。随着幼儿年龄的增长,运动量不断增加,热量的消耗亦增加。因此提供合理膳食是保证幼儿健康成长的基础。小树苗的茁壮成长离不开阳光和雨露,孩子们的生长发育也离不开合理充足的营养。掌握规律、合理的进餐本领必不可少。

星期一食谱



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课间餐:圣女果 小馒头 奶片

午 餐:芝麻米饭 酱香卤肉 芹菜鱼豆腐               番茄鸡蛋汤

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午  点:红豆面包 牛奶




星期二食谱


课间餐:香蕉 燕麦酥 山楂片

午 餐:小米米饭 鸭肉黄花菜 醋溜大白菜              排骨白萝卜汤

午 点:红枣绿豆粥



星期三食谱


课间餐:桃子 果酱饼干 空心脆枣


午 餐:香软米饭 鳕鱼排 双色花菜                     土豆牛肉汤


午 点:葱油千层饼 红枣茶


星期四食谱


课间餐:苹果 米果卷 奶酪条

午 餐:红枣米饭 肉松 长豆角 

           乌鸡虫草花汤

午 点:红糖包 自制花生豆浆



星期五食谱


课间餐:香橙 山药饼 海苔

午 餐:五彩炒饭 水果羹

午 点:温州瘦肉丸



陪餐时刻


 园长妈妈与 大二班小朋友一同进餐~


我们光盘啦


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