【童真幼儿园】第九周菜谱

大多数孩子都抵御不了零食的诱惑

吃过量零食会影响食欲

妨碍正餐的摄入量

提倡儿童食用自然食物

比如坚果类或五谷杂粮类的零食

课间餐：小馒头 砂糖橘

午餐：米饭 可乐鸡翅 香肠炒花菜番茄鸡蛋汤

午点：烧麦 牛奶

课间餐：华夫饼 香蕉

午餐：米饭 土豆焖牛腩 酱香鹌鹑蛋 排骨海带汤

点心：五谷杂粮粥

课间餐：小麻花 千禧

午餐：米饭 炸带鱼 木耳炒豆腐干 老鸭粉丝汤

午点：肉松面包 红枣茶

课间餐：苹果 青豆

午餐：米饭 乌鸡焖花生 肉丝胡萝卜 金针菇三鲜汤

午点：花卷 花生豆浆

课间餐：海盐饼干 香梨

午餐：番茄鸡蛋米面 

点心：蒸饺