童
真
幼
儿
园
第三周食谱
我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。
星
期
一
食
谱
午 餐
芝麻米饭、糖醋鸡丝 黄瓜炒鱿鱼 番茄豆蛋汤
课间餐、午点
小番茄、饼干、千层饼、牛奶
每周营养食谱
二
午餐
小米米饭 牛肉炒豆芽 肉末蛋羹 排骨玉米汤
华夫饼干、香蕉、红枣绿豆粥
三
米饭 香酥子梅鱼 火腿大白菜 三鲜菌菇汤
晚课间餐、午点
西瓜、果酱饼干 、兔包子、红枣茶
四
红枣米饭 乌鸡花生仁 炒莲藕 猪肝青菜汤
苹果、青豆、花卷、花生豆浆
五
香菇肉丝炒粉干、什锦水果羹
海盐饼干、柚子、千层饼、牛奶
永嘉县上塘童真幼儿园
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