冬季如歌预防咳嗽

雪

在冬季的时候，天气温度比较低，宝宝的体质比较差的话，就容易着凉感冒，感冒容易引发咳嗽，这是家长比较担忧的。而且冬季的天气也比较干燥，也容易导致咳嗽。那么，儿童冬季怎么预防咳嗽？一起来学习一下吧。

1、防咳先防感

　　首先要加强小儿平常的体育锻炼，增加自身的抗病毒的能力，提高小儿防感功能，防止咳嗽的发生，预防感冒时十分重要的。

2、生活要调理

　　一定让孩子养成良好的生活习惯，加强生活调理，饮食要注意并且有规律，保证每天要有足够的休息睡眠时间，居住的环境和休息环境一定要舒适和安静，空气保持清新干净。

　3、少去公共场所

　　特别是流感或者病毒比较活跃的时期，一定要避免到人多或者公共场所进行游玩，少于咳嗽的患者解除，避免交叉感染。

　　4、适时增减衣物

　　小儿手脚温暖是穿衣合适的标志，如果发现小儿的手脚冰凉就说明衣物需要添加，宝宝可能是衣物不够。如果宝宝的后背和脖子出汗，则表示衣物可能穿得太多了，需要适时的脱掉外套。家长可以根据小孩子的这些表现来随时的增减衣服，避免孩子受凉受寒，减少感冒的发生。