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【童真幼儿园】第七周菜谱

发布者:叶静 日期:2021-04-16 访问次数:283




童真

2021 

饮食







        3-6岁的幼儿生长发育较快,全面、合理的营养很重要。要有足够的蛋白质,蛋白质对于造就一个结实的身体极为重要,肌肉、血液的主要成分是蛋白质。幼儿每天必须获得蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、微量元素、维生素这六大营养素。







周一



课间餐:牛奶

午餐:米饭 酱香鹌鹑蛋 爆炒三丁 鸡蛋海参汤

水果:圣女果

点心:黄馒头




周二



课间餐:玉米汁

午餐:米饭 牛肉焖土豆  炒花菜 金针菇三鲜汤

水果:砂糖橘

点心:五谷杂粮粥



周三



课间餐:红枣茶

午餐:白虾萝卜丝 番茄炒蛋 海带豆芽汤

水果:苹果

点心:千层饼


周四




课间餐:牛奶

午餐:米饭 乌鸡花生 炒卷心菜 虾干冬瓜汤

水果:香蕉

点心:奶香兔包


周五



课间餐:自制花生豆浆

午餐:糯米饭 紫菜虾皮汤

水果:雪梨

点心:红豆圆子

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 本真教育 本色育人

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