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【童真幼儿园】第五周菜谱

发布者:叶静 日期:2021-04-02 访问次数:275




童真

2021 

饮食







        3-6岁的幼儿生长发育较快,全面、合理的营养很重要。要有足够的蛋白质,蛋白质对于造就一个结实的身体极为重要,肌肉、血液的主要成分是蛋白质。幼儿每天必须获得蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、微量元素、维生素这六大营养素。








周一



课间餐:牛奶

午餐:米饭 菜干肉丸 芹菜黄豆芽 猪肝青菜汤

水果:苹果

点心:兔包



周二



课间餐:玉米汁

午餐:米饭 牛柳炒花菜 韭菜豆腐干 西红柿蛋汤

水果:砂糖橘

点心:水饺


周三



课间餐:红枣茶

午餐:米饭 红烧鱼丸 紫菜炒蒲瓜 鸡蛋海参汤

水果:苹果

点心:小笼包


周四



课间餐:牛奶

午餐:米饭 香酥鸡柳 豆芽炒火腿 虾干冬瓜汤

水果:香蕉

点心:绿豆红枣粥


周五




课间餐:自制花生豆浆

午餐:番茄鸡蛋米面

水果:雪梨

点心:奶香小馒头


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