【童真幼儿园】第三周菜谱
发布者：叶静 日期：2021-03-19
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3-6岁的幼儿生长发育较快，全面、合理的营养很重要。要有足够的蛋白质，蛋白质对于造就一个结实的身体极为重要，肌肉、血液的主要成分是蛋白质。幼儿每天必须获得蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、微量元素、维生素这六大营养素。
周一
课间餐：牛奶
午餐：米饭 酱香鹌鹑蛋 爆炒三丁 鸡蛋海参汤
水果：圣女果
点心：烧麦
周二
课间餐：玉米汁
午餐：米饭 牛肉焖土豆 炒豆腐干 金针菇三鲜汤
水果：砂糖橘
午点：麻心汤圆
周三
课间餐：红枣茶
午餐：米饭 萝卜丝小虾 番茄炒蛋 海带豆芽汤
水果：苹果
午点：莲子饼
周四
课间餐：牛奶
午餐：米饭 乌鸡炖花生 炒花菜 虾干冬瓜汤
水果：香蕉
午点：小米粥
周五
课间餐：自制花生豆浆
午餐：五彩炒饭 紫菜虾皮汤
水果：雪梨
午点：豆沙包
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