第一周食谱
发布者：叶静 日期：2021-03-05
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L
I
F
E
周三
课间餐：红枣茶
午餐：米饭 牛柳炒花菜 韭菜炒豆腐干 西红柿蛋汤
水果：苹果
点心：肉松面包
周四
课间餐：牛奶
午餐：米饭 香酥鸡柳 豆芽炒火腿 虾干冬瓜汤
水果：香蕉
点心：绿豆红枣粥
周五
课间餐：自制花生豆浆
午餐：糯米饭 香菇肉丝汤 油条 紫菜虾皮汤
水果：雪梨
点心：千层饼
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