幼儿园秋季卫生保健小知识
天气已进入深秋，气候的变化会让不少小朋友不适应，感冒、腹泻也成为这个时节的多发疾病。在这个时候，家长老师们要特别注意做好秋季保健工作。
秋季不要给孩子添加过多的衣服，睡觉时也不要盖得过厚。加上后就不好减掉了，因为天气一天比一天冷，只能是越加越多，到了真正的寒冷季节，就没的加了。最好的办法您与孩子穿一样厚薄的衣服，您静坐时不感到冷，孩子就不会冷，孩子虽然没有大人耐寒，但孩子始终是在运动状态，即使是睡着了也不会安静。在平日的生活中，几乎没有哪个父母或老师给孩子冻着了，他们都很会给孩子保暖。
加强饮食调养
秋季天气干燥，津液易伤，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症，幼儿饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，另外还应“少辛增酸”。秋季气候干燥，幼儿应尽可能少食葱、蒜、姜、茴香、辣椒等辛味之品，多饮用开水、淡茶、豆浆、乳制品、蜂蜜、果汁以及牛奶等饮料，适当食糯米、鸭肉、青菜、番薯、玉米、山药、芝麻、香蕉、红枣、苹果、梨、葡萄、核桃、甘蔗等新鲜果蔬，润肺生津、养阴清燥。幼儿家长可以给幼儿适当补充一些维生素，或制作保健药膳让幼儿服食。
加强运动健身
秋季天高气爽、气候干燥，要多呼吸新鲜空气，家长可以带领幼儿在清凉的晨风中散步、跑步、游戏，积极锻炼，不仅进行了“空气浴”，还接受了耐寒训练，使身体能适应寒冷的刺激，提高健康水平，增强抗病能力，为渡过即将到来的寒冬作充分的准备
随着气温的降低，各种传染疾病进入高发期，生病的现象时有发生，那秋冬季的疾病都有哪些？我们又应该如何预防呢？
流行性感冒及普通感冒
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要传染源为患者和病毒携带者，病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播。主要表现：高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。普通性感冒主要表现为咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、轻度发热、头痛和咽痛，很少出现发高热和全身酸痛的症状，发病周期短。
支气管炎和肺炎
主要经过呼吸道传染。支气管炎通常是由普通感冒，流行性感冒等病毒性感染引起的并发症，也可能由细菌感染所致，是儿童常见的一种急性呼吸道感染。大多先有上呼吸道感染症状，继而出现频繁而较深的咳嗽，以后渐有支气管分泌物。肺炎是由细菌、病毒、支原体等病原菌感染所引起的肺部炎症，主要临床表现为发热、咳嗽、呼吸急促、呼吸困难以及肺部啰音等。
秋季腹泻
秋季腹泻的病原体有多种病毒，主要祸首是轮状病毒，主要通过人传人，经粪、口或口、口传播，亦可能通过水源污染或呼吸道传播。表现为发热、呕吐、腹痛、腹泻等症状。
手足口病
由肠道病毒引起的传染病，表现口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡；其感染途径包括消化道，呼吸道及接触传播。冬季传染性疾病的传播离不开传染病的三要素：传染源，传播途径和易感人群；通过了解传播的方式，采取相对应的措施，可以有效地阻断疾病的扩散和流行途径。
1.防治传染源
传染源可以是疾病的患者、隐形感染者、携带者及被感染的动物；对于已经确诊的患者，要尽早隔离，带有病原体的分泌物或其他接触物都要消毒处理；对隐形感染者和携带者要进行临床观察。
2. 切断传播途径
呼吸道感染、水痘、麻疹等疾病是“吸进去”的传染病，细菌或病毒可直接通过空气传播，或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫核经呼吸道进入人体，可以通过在早晨或者课间适当开窗通风，打喷嚏或咳嗽用纸巾或肘部捂住口鼻，尽量少去人多的公共场所，孩子们需要注意个人卫生，勤洗手，不要随意接触病人的物品等。
幼儿园的话
加强营养、进食多量蔬菜水果，早睡早起，保证睡眠时间，锻炼身体，注意衣物增减等措施来提高免疫系统的抵抗力，预防接种也是防治传染病的重要手段 。
